پای راست

منظور از پای راست پای نزدیکتر به چوب دست میباشد. کف پا کاملا" روی زمین باشد. زانوی پای راست بصورت عمود به زمین، بدون خمیدگی و انحنا
باقی بماند تا پایداری و استحکام بیشتری داشته باشید. چنانچه ارتفاع میز با بلندای قامت بازیکن تناسب کافی نداشت باید از بازی کردن روی ان دوری گزید.
در اینگونه مواقع به تماشای بازی دیگران بپردازید که این عمل یکی از راه های فراگیری میتواند باشد. خم کردن زانوی راست برای کاهش ارتفاع به هیچ
عنوان توصیه نمیگردد زیرا تعادل جسمانی بازیکن در این حالت کاهش مییابد. گنجانیدن فیل در یک فنجان کاریست...
سمت راست بدن بازیکن از پا تا سر شانه(باستثناء دست راست) باید خارج از مسیر حرکت چوب باشد تا مانعی در حرکت چوب ایجاد نکند و چنانچه چوب
از دست بازیکن به زمین بیافتد به پای بازیکن برخورد ننماید. برای این منظور بدن بازیکن باید به اندازه یک طول شصت دست همان بازیکن دور از چوب و
به موازات مسیر ضربه باقی بماند. سمت و جهت انگشتان پای راست باید همانگونه باشد که بازیکن در هنگام ایستادن در مقابل یک اینه معمول میدارد.
عدم خم کردن زانوی پای راست را موکدا" یاداوری مینماییم.

صفحه اصلی استیل

صفحه اصلی تمرین ها

صفحه اصلی تدریس